Blog o suplementach, diecie, treningu i nie tylko - Strona 4 z 5

29 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Suplementacja,

Tyrozyna – zwalcza stres, podnosi wytrzymałość Tyrozyna jest aminokwasem, budulcem białek. Wytwarzana jest w naszym organizmie w sposób naturalny z innego aminokwasu – fenyloalaniny. Tyrozyna jest produkowana w naszym ciele, a także występuje naturalnie w białkach zwierzęcych (kurczak, indyk, ryby,...

29 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Dieta,

Dieta keto jest znana z powodu niskiej zawartości węglowodanów, z której organizm wytwarza ketony w wątrobie wykorzystywane później jako źródło energii. Dieta ta występuje pod wieloma różnymi nazwami – dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta o wysokiej zawartości tłuszczu (LCHF) itd....

29 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Zdrowie,

Niacyna – właściwości witaminy B3 Niacyna - witamina b3 jest ważnym związkiem, który można znaleźć w wielu typowych produktach spożywczych. Wykazuje szerokie spektrum lecznicze i jest w stanie wspomóc w walce z licznymi schorzeniami. Potrzebna jest do utrzymania zdrowego układu...

29 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Dieta,

Kasza kuskus – niepozorna skarbnica zdrowia Kuskus posiada szeroką gamę prozdrowotnych właściwości, w tym zdolności do zapobiegania niektórym nowotworom, utrzymania zdrowia serca, zapobiegania infekcji bakteryjnych i wirusowych, promowania prawidłowego metabolizmu, poprawiania trawienia, ułatwiania odchudzania, gojenia się ran oraz pobudzania układu...

11 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Zdrowie,

Trening a wolne rodniki ? Wolne rodniki są naturalnym wytworem procesów przemiany materii. Ich nadmierna ilość może prowadzić do rozwoju chorób nowotworowych, przedwczesnego starzenia i wielu innych niebezpiecznych zaburzeń. Naukowcy zaczynają odkrywać niektóre fakty o wolnych rodnikach, a media coraz...

11 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Porady treningowe,

Jazda na rowerze a zdrowie Każdy z nas powinien zaprzyjaźnić się ze swoim rowerem. Jazda na rowerze w dobie wszechobecnych korków nie tylko szybciej dotrzemy nim w wybrane miejsce, ale jeszcze stracimy zbędne kilogramy i nie zatrujemy środowiska. Dlaczego jeszcze...

11 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Dieta,

Jakie chleb warto jeść? Chleb i inne produkty zbożowe są podstawą w żywieniu większości ludzi na świecie. Jemy go na śniadanie, kolację, jako przekąskę. Na słodko z dżemem, na słono z wędlinami. Smażymy, grillujemy, zapiekamy. Bez chleba trudno wyobrazić sobie...

11 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Dieta,

Kurkuma – przyprawa idealna? Kurkuma może być najbardziej skutecznym suplementem diety, jaki kiedykolwiek istniał. Ta aromatyczna przyprawa wykazuje ogromną liczbę pozytywnych właściwości. Wpływa zarówno na nasze zdrowie, jak również wygląd i samopoczucie. Kurkuma jest znana od tysięcy lat w Indiach,...

11 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Dieta,

Zdrowe bomby kaloryczne Zdrowe i kaloryczne – na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie można łączyć tych dwóch określeń. Jednak istnieją produkty spożywcze, które takie właśnie są. Na zdrowe bomby kaloryczne można spojrzeć w dwojaki sposób. Z jednej strony...

9 kwietnia, 2020 maxsuple.pl 0 Zdrowie,

Owoce granatu – właściwości zdrowotne Owoce granatu są jednymi z najzdrowszych owoców na ziemi. Zawierają szereg pożytecznych związków roślinnych, niedoścignioną ilość składników odżywczych oraz witamin. Dzięki ich spożywaniu możemy obniżyć ryzyko wystąpienia różnego rodzaju chorób. Składniki odżywcze owoce granatu Porcja...

Wybierz kategorie

Tyrozyna – zwalcza stres, podnosi wytrzymałość

Dieta ketogeniczna – podstawy

Niacyna – właściwości witaminy B3

Kasza kuskus – niepozorna skarbnica zdrowia

Trening a wolne rodniki ?

Jazda na rowerze a zdrowie

Jakie chleb warto jeść?

Kurkuma – przyprawa idealna?

Zdrowe bomby kaloryczne

Owoce granatu – właściwości zdrowotne

OBSERWUJ NAS