sklep@maxsuple.pl 666 528 558

Stawy i kości

Stawy i kości ich regeneracja jest ważna w sytuacji gdy mamy problemy ze zdrowiem pod tym kątem. U osób regularnie trenujących z dużymi ciężarami, po kontuzji i u osób otyłych. Regularna aktywność fizyczna lub nadwaga prowadzą do znacznego obciążenia aparatu ruchu. Wraz z wiekiem lub przy nadmiernej intensywności kondycja naszych chrząstek i stawów pogarsza się a co za tym idzie powoduje ograniczenie funkcjonowania i zwiększa ryzyko urazów. Przedstawiamy ci suplementy zawierającą kompleksową ochronę stawów. Suplementy bazują na składnikach, które wzmacniają tkankę łączną i regenerują po nadmiernym obciążeniu.

Jakie czynniki wpływają na pogorszenie kondycji stawów? Uprawianie aktywności fizycznej.

Choć powszechnie uważa się, że sport to zdrowie, nie raz przekonałem się że nie zawsze tak jest. Dzieje się tak na skutek prowadzenia nieodpowiedniego treningu, zaniedbań oraz zbyt dużej intensywności. Numerem jeden, który generuje urazy to rozgrzewka a dokładnie jej brak!. Numerem dwa jest zbyt duże obciążenie podczas uprawiania sportu.

Wiek. Wpływa on na produkcję kolagenu, która wraz z wiekiem maleje co skutkuje zwiększonym ryzykiem urazów.

Nieodpowiedni sposób żywienia czyli nasza dieta. Wiele drastycznych diet odchudzających stymuluje nasz organizm do czerpania energii ze zgromadzonych rezerw. I dotyczy to nie tylko tłuszczu, ale również białek mięśniowych, a nawet kolagenu. I właśnie ubytek włókien białkowych pogarsza kondycję stawów, narażając je na kontuzje. Szczególnie groźna dla stawów jest dieta uboga w witaminę C – niezbędną w procesie stymulowania produkcji kolagenu.

Jakie substancje pomagają w ochronie stawów? Istnieje wiele substancji, które wpływają pozytywnie na stawy. Chronią je przed uszkodzeniami oraz wspomagają proces regeneracji między innymi:

Glukozamina

Jeden ze składników „kompleksów stawowych” chociaż można ją kupić osobna działa lepiej w połączeniu z innymi składnikami suplementów na stawy i kości.

Kwas hialuronowy

Jest substancją występującą naturalnie w ludzkim organizmie. Najważniejsza właściwość kwasu to zdolność wiązania wody (1 cząsteczka kwasu hialuronowego wiąże aż 250 cząsteczek wody). Dzięki temu odpowiada za prawidłowe nawodnienie tkanek oraz nadaje elastyczność powierzchniom stawowym.

Chondroityna

Jest podstawowym składnikiem chrząstki stawowej. Jej właściwości wpływają na amortyzację sił, które oddziałują na stawy.

Witamina C

Znana przede wszystkim jako witamina na wzmocnienie odporności, skutecznie wspomaga regenerację stawów. Bez niej niemożliwa jest synteza kolagenu.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 2